반응형 생리통 원인 완화방법 좋은음식1 생리통 심한이유 원인 완화방법 좋은음식 5가지 정리 생리통 완화방법 좋은음식 정리 생리통 원인 완화방법 좋은음식에 대해 알아봅시다. 여자들이 월마다 고생하는 것중 하나가 생리통(Period pain 또는 menstrual cramps)입니다. 생리통은 월경 주기마다 찾아오는 복부통증 입니다. 생리를 하기전 자궁이 수축하면서 발생하는 통증 인데 이때 자궁내막이 자궁에서 탈락하게 되면서 폐경기가 오기전까지 계속 주기마다 발생하는 증상입니다. 생리통은 생리가 시작되기 전이나 과정 중 최소 몇시간에서 길게 지속이 되는 특징이 있습니다. 게다가 하복부쪽 통증과 같이 불쾌감, 피로감, 허리통증, 복통,빈혈 등 다양한 증상이 같이 따라오는 경우도 있습니다. 이번포스팅을 통해 생리통을 완화하는 방법과 생리통에 좋은 음식이 어떤 것이 있는지 확인해보도록 해봅시다. 자궁근.. 건강 정보 2023. 3. 11. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음
